こんにちは😃✨

福岡市西区拾六町にある

有料老人ホームメディケア福岡西です🎵

併設しているデイサービスセンターえんねで

体操を毎日行っています(^^♪

本日の体操のご様子をお伝えします😁

動画を観ながら行います。

腕を回します。

腕の曲げ伸ばしです。

後半は脚の運動です。

脚のストレッチもします。

最後にリズムに合わせて

足踏みをします😊

大雨ですが室内で体操をして

心も身体もリフレッシュ

できたように感じます(´▽｀*)