こんにちは😊✨

福岡市西区拾六町にある

有料老人ホームメディケア福岡西です🎵

併設しているデイサービスセンターえんねで

棒体操を行っているご様子です(^^♪

棒を持つことにより身体が安定するので、

安全に身体を伸ばせます😁

棒を握ることで握力が鍛えられ、

背中を伸ばすことにより

転倒予防にもつながります😊