こんにちは😊✨

福岡市西区拾六町にある

有料老人ホームメディケア福岡西です🎵

併設しているデイサービスセンターえんねの

体操の時間を掲載いたします(*’▽’)

本日の体操はリズム体操と

水戸黄門体操を行いました😁

水戸黄門体操は歌詞に合わせて

「歩いて行くんだ～♬」の箇所で

歩く仕草をしたりと、

楽しみながら運動を行えます😆

リズムに合わせて運動を行うと、

自分の身体の動きが合っているかを

即時に判断するため、

脳のトレーニングにもなります！