こんにちは(・∀・)

福岡市西区拾六町にある

有料老人ホームメディケア福岡西です！

併設しているデイサービスセンターえんねでは

ホットリズミーという機械を使用することができます。

関節などを温めて血行を良くする効果があります。

エアロバイクも設置してあるので

脚の筋力低下を防ぐことができます！

まったく運動しないので

私も休憩時間に乗って運動してみます( *´艸｀)