こんにちは(*^▽^*)

福岡市西区拾六町にある

有料老人ホームメディケア福岡西です🎵

併設している

デイサービスセンターえんねで

棒を使って運動する

「棒体操」を行いました！

棒を握ったまま行うので、

握力が向上するそうです。

更に、バランス能力や反射神経の

維持向上にも繋がるため、

高齢者施設で注目されている

運動方法です(・∀・)

ご面会や外出を控えていただいているため

室内で楽しみながら

ほどよく身体を動かして

心も身体もリフレッシュして

気持ちよくお過ごしいただいております(*’▽’)